Los veranos húmedos de Nueva Jersey son conocidos por aumentar las molestias en los pacientes que sufren de venas varicosas dolorosas. Para un alivio permanente, usted querrá visitar nuestro médicos de venas en Nueva Jersey. Mientras tanto, puede obtener más información sobre el dolor que provocan las varices en verano.
Cómo afectan la humedad y el calor a sus venas
En verano, las varices se denominan a veces venas de calor. Esto se debe a que la humedad y el calor tienen efectos nocivos sobre las varices. Aunque solo tengas varices relativamente leves, el exceso de calor puede empeorarlas.
El cuerpo responde al calor dilatando los vasos sanguíneos. Esto permite que se acumule más sangre, sal y otros fluidos corporales en las venas. Se trata de una parte natural del proceso de enfriamiento, ya que la sal adicional favorece el proceso de transpiración.
Sin embargo, cuando esto ocurre en una persona con venas débiles o paredes venosas dañadas, la sangre sobrante acaba acumulándose en las venas, lo que a su vez hace que se hinchen y se vuelvan dolorosas. Las altas temperaturas exteriores no sólo pueden contribuir al desarrollo de varices, sino que también pueden empeorar mucho el dolor.
Síntomas de las varices
Si tiene alguna duda sobre si tiene varices, debe conozca a nuestros médicos especialistas en venas varicosas de Nueva Jersey. También puede estar atento a los siguientes síntomas de las varices:
- Dolor o molestias en las piernas
- Palpitaciones en las piernas
- Calambres crónicos en los músculos de las piernas
- Decoloración cerca de la superficie de la piel
- Picor en tobillos y pantorrillas
- Hinchazón de pies y tobillos
- Inflamación visible de las venas de las piernas
Consejos para reducir el dolor varicoso en las piernas
Las varices pueden ser increíblemente dolorosas, pero existe tratamiento. Mientras espera su cita, puede hacer algunas cosas en casa para reducir temporalmente el dolor de las varices. A continuación cómo aliviar el dolor de las varices mientras se espera el día del tratamiento:
Eleve las piernas
Puede conseguir un alivio inmediato del dolor de las venas de las piernas simplemente elevando las piernas. Esto reduce la hinchazón y el flujo sanguíneo a las piernas. Para ello, simplemente túmbese en la cama con los pies sobre la almohada. Deslícese hacia delante y apoye las piernas en el cabecero de la cama o en la pared, de modo que formen un ángulo de 45 grados. Permanezca en esta posición al menos 15 minutos por sesión.
Bañarse con agua fría
Prueba a llenar una bañera con agua fría. Esto hace que los vasos sanguíneos de las piernas se contraigan ligeramente, lo que puede aliviar la hinchazón y el dolor. Si el agua está demasiado fría, siéntate en un lado de la bañera y ponte las piernas en remojo hasta que se te pase el dolor.
Manténgase hidratado
Una hidratación adecuada es crucial para una circulación sanguínea óptima. Asegúrate de beber mucho líquido a lo largo del día y limita la cafeína, que puede deshidratar.
Consejos para prevenir el dolor de varices
Una vez que haya desarrollado varices, acabará sintiendo dolor asociado a esta afección. Sin embargo, puede hacer ciertas cosas para prevenir la aparición del dolor. Por ejemplo:
Evite permanecer sentado durante mucho tiempo
Si permanece sentado durante mucho tiempo, la sangre puede acumularse en las piernas. Intente ponerse de pie durante uno o dos minutos cada 15 minutos aproximadamente. Un paseo rápido por la habitación antes de volver a sentarse puede ayudar a evitar que se agudice el dolor de las varices.
Llevar ropa holgada
Los vaqueros ajustados de moda no le harán ningún favor a su dolor de varices. De hecho, la ropa ajustada es restrictiva y puede exacerbar el dolor venoso. En su lugar, opta por pantalones más holgados o faldas largas.
Elija zapatos planos o zapatillas
Los tacones altos -incluso los kitten heels- pueden hacer insoportable el dolor en las venas. Al menos hasta que pueda conozca a nuestros médicos especialistas en venas varicosas de Nueva Jersey, En cuanto al calzado, elige zapatos planos o zapatillas de casa. De lo contrario, estarías ejerciendo una presión tremenda en zonas de tu cuerpo que podría empeorar tu dolor venoso.
Las varices son una enfermedad terrible que puede reducir enormemente su calidad de vida. Existen tratamientos eficaces. ¿Por qué no Contacto hoy para saber más sobre sus varices tratamiento de venas ¿opciones?