{"id":517,"date":"2014-08-18T15:24:56","date_gmt":"2014-08-18T20:24:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.veinvascular.com\/7-strategies-to-get-rid-of-varicose-veins\/"},"modified":"2026-06-19T00:22:47","modified_gmt":"2026-06-19T07:22:47","slug":"7-formas-efectivas-de-deshacerse-de-las-venas-varicosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/blog\/7-effective-ways-to-get-rid-of-varicose-veins\/","title":{"rendered":"7 estrategias para eliminar las varices"},"content":{"rendered":"

Las varices son venas dilatadas que no son beneficiosas para el cuerpo. Son m\u00e1s comunes en las piernas y los pies debido a la alta presi\u00f3n en esas zonas al estar de pie y caminar. Pueden ser antiest\u00e9ticas, pero peor a\u00fan, pueden causar dolor o picaz\u00f3n. Puede probar varios m\u00e9todos de autoayuda para el tratamiento de las varices. Si no funcionan, acudir a m\u00e9dicos especialistas en venas del sur de Nueva Jersey puede ser m\u00e1s efectivo, ya que los cirujanos vasculares tienen enfoques m\u00e1s agresivos.<\/p>\n

Las siguientes son siete estrategias para deshacerse de las varices<\/a>.<\/p>\n

1. Haga ejercicio regularmente.<\/strong><\/p>\n

Las venas varicosas se forman cuando la sangre se acumula en las piernas si el cuerpo no la bombea de vuelta al coraz\u00f3n con la suficiente rapidez. Hacer ejercicio puede ayudar, ya que contrae los m\u00fasculos de las piernas. Estos m\u00fasculos trabajan contra la gravedad para bombear la sangre de vuelta al coraz\u00f3n.<\/p>\n

2. Eleve los pies.<\/strong><\/p>\n

Elevar los pies ayuda a evitar que la sangre se acumule en las piernas debido a la fuerza de la gravedad. Coloque los pies sobre un taburete o cojines cuando est\u00e9 sentado en el escritorio durante largos periodos para contrarrestar la gravedad. Adem\u00e1s, evite permanecer mucho tiempo de pie. Finalmente, eleve el pie de la cama o coloque almohadas debajo de las piernas y los pies al dormir. La sangre regresar\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cilmente al coraz\u00f3n.<\/p>\n

3. Utilice medias de compresi\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Las medias de compresi\u00f3n son otra herramienta para eliminar las varices. Ayudan a prevenir la acumulaci\u00f3n de sangre en las piernas y los pies al aumentar su presi\u00f3n. Esto reduce la cantidad de sangre que se acumula en las piernas y ayuda a bombear m\u00e1s sangre al coraz\u00f3n.<\/p>\n

4. Come bien.<\/strong><\/p>\n

Mantenga un peso corporal saludable para evitar ejercer demasiada presi\u00f3n sobre los pies. Si tiene sobrepeso, intente perderlo con una dieta baja en calor\u00edas y abundantes frutas y verduras. Beber agua tambi\u00e9n puede ayudarle a perder peso si la sustituye por jugos y refrescos.<\/p>\n

5. Combate la inflamaci\u00f3n.<\/strong><\/p>\n

Si su m\u00e9dico est\u00e1 de acuerdo, pruebe con antiinflamatorios no esteroideos (AINE), como el ibuprofeno. Reduce la hinchaz\u00f3n de las piernas. El hielo es un antiinflamatorio natural. Use compresas de hielo en las piernas y los pies, o sumerja los pies en un cubo de agua helada. El hielo tambi\u00e9n reduce el dolor de las varices.<\/p>\n

6. Considere el tratamiento con l\u00e1ser.<\/strong><\/p>\n

Si ninguna de las estrategias de autotratamiento funciona, los m\u00e9dicos especialistas en venas varicosas de Nueva Jersey pueden ayudar a eliminar las varices. La terapia l\u00e1ser no requiere cirug\u00eda. La terapia l\u00e1ser endovenosa (EVLT) es un procedimiento ambulatorio que utiliza solo anestesia local y dura menos de una hora. Destruye las varices y desv\u00eda la sangre a las venas sanas. El alivio se siente al finalizar el tratamiento.<\/p>\n

7. Pruebe la escleroterapia.<\/strong><\/p>\n

Otro tratamiento para eliminar las venas varicosas en la cl\u00ednica de venas es la escleroterapia, con o sin ultrasonido, para guiar la m\u00e9dico de venas<\/a>. Los cirujanos vasculares pueden inyectar medicamentos en la vena varicosa para destruirla.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Varicose veins are enlarged veins that are not useful to the body. They are most common in the legs and feet because of the high pressure in those areas from standing and walking. They can be unsightly, but worse, they can be painful or itchy. You can try several self-help approaches to varicose vein treatment. […]<\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"om_disable_all_campaigns":false,"footnotes":""},"categories":[40],"tags":[],"class_list":["post-517","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-vein"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=517"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/517\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=517"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=517"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.veinvascular.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=517"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}