Dormir sin problemas tras una operación de varices
La cirugía de varices se considera una cirugía mayor. Después de esta intervención, deberá cuidarse para facilitar una recuperación completa. Una de las cosas que su cuerpo más necesita después de la cirugía es descanso y sueño profundo después de cirugía de varices. Durante el ciclo de sueño, su cuerpo tiene la oportunidad de recuperarse por completo. Su especialista en venas varicosas le enviará a casa con instrucciones detalladas sobre los cuidados posteriores, incluido cómo dormir. No obstante, si está pensando en someterse a una operación de varices y quiere saber cómo dormir después, tenga en cuenta estos consejos.
Consejos para dormir después de eliminar las varices
Cuando las piernas están más bajas que el corazón, la sangre fluye hacia abajo y acumula presión en las venas. Puesto que las venas aún se están recuperando, debe evitar añadir presión innecesaria elevando las piernas mientras duerme. Pídale a su cónyuge o pareja que le coloque un par de almohadas debajo de las piernas, justo debajo de la articulación de la rodilla. Si se despierta durante la noche, procure que las piernas permanezcan elevadas. Además, evite las bolsas de hielo hechas con hielo del congelador.
Estas bolsas de hielo de bricolaje pueden derretirse mientras duermes, y no querrás que se te mojen las vendas. En su lugar, si el hielo hace que tus piernas se sientan mejor, utiliza compresas frías comerciales hechas de material de gel flexible. Puedes moldearlas alrededor de las vendas y volver a congelarlas cuando sea necesario sin temor a que se derramen. Asegúrate de preguntar primero a tu médico si está bien utilizar hielo para controlar el dolor. Es probable que el especialista le indique que lleve medias de compresión durante al menos tres semanas después de la intervención. Asegúrese de llevarlas también mientras duerme. No caiga en la tentación de “darse un respiro”, de lo contrario podría despertarse con las piernas hinchadas. Pregunte a su médico cuándo podrá descansar de las medias de compresión.
Remedios naturales que le ayudarán a dormir
Deberá guardar reposo durante un mínimo de siete días después de la intervención. Este período de descanso debe incluir muchas horas de sueño, incluidas siestas durante el día. Es útil contar con la ayuda de un compañero para asegurarse de que tiene todo lo que necesita para dormir, incluidas sábanas limpias, pijamas o camisones cómodos y un ambiente relajante en el dormitorio. Después de una operación de varices, sentirá cierto dolor y molestias. Este dolor y estas molestias pueden dificultar el sueño. Pregunte a su médico qué medicamentos sin receta puede tomar. No tome nada que no haya aprobado su médico de venas varicosas, ya que algunos medicamentos causan efectos secundarios que pueden provocar patrones de curación negativos en los pacientes con varices. En su lugar, puede probar remedios naturales, como té de manzanilla o lavanda, que tienen compuestos que ayudan a conciliar el sueño. El suplemento natural melatonina también puede ayudarle a conciliar el sueño sin necesidad de un somnífero químico.
Vena y Vascular Premiere Vein Care
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